Wandelcoaching Limmen
Laagdrempelige wandel coaching in de natuur om zowel fysiek als mentaal vooruitgang te boeken.
Wat je kunt verwachten
Vind mentale en fysieke balans in de natuur
Soms heb je letterlijk een andere omgeving nodig om je hoofd helder te krijgen. Wandelcoaching combineert het beste van lichaamsbeweging en mentale coaching. Terwijl we wandelen door de natuur, bespreken we de zaken die jou bezighouden: van werkstress en energieniveau tot je persoonlijke doelen en obstakels.
FitFocus Advies biedt je hiermee een unieke kans om je gedachten te ordenen, terwijl je tegelijkertijd je lichaam in beweging brengt. De natuur werkt kalmerend en inspireert tot nieuwe inzichten, waardoor je snel vooruitgang boekt in zowel je mentale als fysieke welzijn.
Ontspannen coaching
Coachinggesprekken in een ontspannen omgeving, weg van de dagelijkse drukte.
Fysieke mindfulness
Lichaamsbeweging en mindfulness technieken om zowel fysiek als mentaal sterker te worden.
Persoonlijke inzichten
Een focus op het verkrijgen van inzichten in je persoonlijke uitdagingen en doelen.
Balans advies
Concreet advies en tips die je helpen om balans te vinden in je drukke leven.
Voor wie is Wandelcoaching?
Wandelcoaching is voor iedereen die zich soms overweldigd voelt door het leven en behoefte heeft aan meer rust, focus en richting. Het is ideaal als je op zoek bent naar een laagdrempelige manier om aan jezelf te werken in de buitenlucht, waarbij zowel beweging als coaching hand in hand gaan.