Magere Gehaktballetjes in tomatensaus

Gehaktballetjes in tomatensaus met mager rundergehakt Weer een lekker Fitrecept: Gehaktballetjes in tomatensaus gemaakt van mager rundergehakt! Jammmie dit recept met lekker veel groente bevalt super goed. Het recept is makkelijk en ook nog eens gezond! De gehaktballetjes in tomatensaus zijn gemaakt van mager rundergehakt waardoor ze weinig vet bevatten. Daarnaast bevat het recept allerlei […]

Waarom fit zijn nog belangrijker voor mij werd

Mijn verhaal & de waarde van fit zijn Het gaat nu gelukkig weer heel goed met mij Fit zijn gaat uiteraard over onze fysieke gezondheid, maar voor mij gaat je fit voelen ook over je mindset, je mentale gezondheid, je geluk en vooral over de energie die je hebt.   Zelf heb ik hier namelijk een […]